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externe Veranstaltungen

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Jul
Datum: 27. Juli 2019
https://kanu-club-kelheim.org/index.php/kanutriathlon

17
Aug
Datum: 17. August 2019
https://www.runandbike.info/volksfestlauf.html

29
Sep
Datum: 29. September 2019
https://www.sgpainten.de/freizeitsport/waldmeisterlauf/

In dieser Woche kein Tri-Sports Training! Das nächste Training findet am 16.05.2019 statt.

danach wird nochmals ein 5er-Block angeboten, bevor dann Tri-Sport in die Sommerpause geht.

Power Athletik

Wir starten ab 12. April mit einem neuen Programm, welches vor allem (aber natürlich nicht ausschließlich) männliche Mitglieder ansprechen soll.

Mit Power-Athleitik wird ein neues Trainingskonzept ausprobiert:

Ein mitreißendes Intervall-Training, das Spaß machen soll und wird. Wer sich für den Sommer fit machen oder seine Leistungsfähigkeit verbessern möchte, ist hier genau richtig!

Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit werden effektiv gefordert.

Mit diesem Intervalltraining bleibt man in Bewegung und kann die Intensität des Trainings selbst steuern und steigern. Trainiert wird nur mit dem eigenen Körpergewicht.

Power Athletik findet Freitags in der Schulturnhalle, ab 18.30Uhr statt

Dauer: 60 Minuten

neu ab: 12.04.2019, mit Nicole Aschenbrenner

Interessierte (auch Nichtmitglieder) sind herzlich eingeladen, das neue Angebot zu testen.

Mit freundlicher Unterstützung folgender Firmen:

sport 2000 Sport Bachschmid GmbH          logo           KK Logo links            spk logo mobile          RS2000Logo           logo armin wolf laufteam

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