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Body Mix Workout mit Iris
Turnhalle
2024-12-16 19:30 - 20:30
"Erlebe deinen Körper, indem du ihn bewusst wahrnimmst"
BODY MIX WORKOUT mit Iris ist ein Ganzkörpertraining mit Hilfe deines eigenen Körpergewichtes, Lockerungsübungen, Dehnen und einem Abschuss-Entspannungprogramm.
ZIEL: Körperspannung trainieren, Muskeln kräftigen und straffen, gelockert und entspannt in den Alltag gehen.
Alle Daten
- 2024-12-16 19:30 - 20:30
