Vereinstermine

Mo Di Mi Do Fr Sa So
1
2
3
4
5
6
8
9
10
11
12
13
15
16
17
18
19
20
22
23
24
25
26
27
29
30
31

Body Mix Workout mit Iris

Turnhalle
Iris_2
  2024-11-04 19:30 - 20:30

"Erlebe deinen Körper, indem du ihn bewusst wahrnimmst"

BODY MIX WORKOUT mit Iris ist ein Ganzkörpertraining mit Hilfe deines eigenen Körpergewichtes, Lockerungsübungen, Dehnen und einem Abschuss-Entspannungprogramm.

ZIEL: Körperspannung trainieren, Muskeln kräftigen und straffen, gelockert und entspannt in den Alltag gehen.

Iris

 

 

 

Alle Daten


  • 2024-11-04 19:30 - 20:30