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Fitness Gymnastik

ACHTUNG: Wir haben Sommerpause!, wir starten wieder am 16.09.2019

Diese Stunde soll jene ansprechen, die fit bleiben oder werden wollen. In den Übungsstunden sollen möglichst viele Muskelpartien angesprochen werden.

Es gilt die generelle Kondition, aber auch die Beweglichkeit zu fördern.

Durch die verschiedenen Übungsleiter variieren die Übungsinhalte und –schwerpunkte, so dass für jeden Teilnehmer eine ansprechende Trainingsstunde gewährleistet ist.

Die Intensität kann dadurch jeder für sich selbst bestimmen.

Das Übungsleiterteam und das Programm setzt sich 2018/2019 wie folgt zusammen:
Neu im Team ist Michaela Eberl, die sich in Ihren Stunden auf die Wirbelsäulengymanstik konzentriert. Unsere bewährten Fitness-Trainerinnen Iris Krebs und Nancy van Seuningen mit Ihren Power Workouts. Erich Pritschet, der sich dem allgemeinen Konditionsaufbau widmet. Und für Robert Schmoll steht zukünftig der Flexi-Bar im Mittelpunkt

Wer? und wann? seht Ihr im Kalender !!

 

FfitnessgymnastikgruppeTraining der FfitnessgymnastikgruppeTraining der Ffitnessgymnastikgruppe 

 

 Montag

19.45 – 20.45 Uhr

Übungsleiter/innen:

Michaela Eberl, Robert Schmoll, Iris Krebs

Erich Pritschet, Nancy van Seuningen

      
Wer Interesse hat, kann gerne erst mal zum „Schnuppern“ vorbei kommen.

 

Weitere Infos:
Robert Schmoll (09441/178262) oder per Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Mit freundlicher Unterstützung folgender Firmen:

sport 2000 Sport Bachschmid GmbH          logo           KK Logo links            spk logo mobile          RS2000Logo           logo armin wolf laufteam

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