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Kursangebot

Unser Sportangebot

Allgemeine Infos

 

"Kraft von innen - unser Beckenboden"

 mit Lena Kolbinger
 
Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen und Männer, die gezielt ihre Beckenbodenmuskulatur kräftigen möchten. Zudem werden sowohl das Herz-/ Kreislaufsystem, die Tiefen-Muskulatur von Rumpf, Rücken und Bauch als auch die Muskulatur des Beckenbodens trainiert. Das Training soll mehr Kraft aus der inneren Körpermitte und auch eine kleine Auszeit vom Alltag schenken.
 
Start am 20.09.2025 
Lena Kolbinger
 
Wann:          10:00 - 11:00 Uhr, immer Samstags                                                                                    
Wo:             Schulturnhalle
         
Kosten:       25€/ 6 Einheiten 
                   (die Kosten sind bitte VOR Kursbeginn zu entrichten!)
 
 
Dieses Angebot richtet sich zunächst exklusiv an Mitglieder des BSC Ihrlerstein.

 

 Bankverbindung:

Sparkasse Kelheim  /  IBAN: DE18 7505 1565 0011 2514 28  /  BIC: BYLADEM1KEH
Raiffeisenbank Bad Abbach-Saal  /  IBAN: DE70 7506 9014 0000 5009 09  /  BIC: GENODEF1ABS